Als berufstätige Frau in 12 Wochen mit Hilfe des Körper-Dialog-Programms in deine vollkommene Stärke kommen
Ich möchte berufstätigen Frauen ein glücklicheres, gesünderes und sorgenfreieres Leben ermöglichen. Nutze auch du das Körper-Dialog-Programm – die individuelle Lösung für deinen Start in ein vitaleres Leben (vorausgesetzt ist deine Mitarbeit und Umsetzung)
„Mens sana in corpore sano“ (ein gesunder Geist soll in einem gesunden Körper wohnen) – Ich sorge dafür, dass du mittels Körper-Dialog-Therapie deinen Körper besser wahrnehmen und dadurch die schönen Dinge des Lebens genießen kannst.
Profitiere von mehr als 25-Jahren-Erfahrung und erhalte dank regelmäßiger Coaching-Gespräche einen roten Faden, der dich über einen Zeitraum von 12 Wochen zuverlässig begleitet. Wichtig hierbei: Du bestimmst das Tempo.
Wir finden deinen Weg, der dich an dein Ziel bringt – lerne und wachse online wie offline!
Warum die Körper-Dialog-Therapie nach Altenhövel?
Persönlichkeitsentwicklung trifft auf das Naturheil-Wissen eines Heilpraktikers
Wie läuft das OnlineCoaching ab?
Wenn du mit mir nach dem Erstgespräch zu dem Ergebnis kommst, dass wir gemeinsam an deinen Zielen arbeiten, richte ich bei Zoom einen geschützten Coachingraum ein, indem du und ich uns einmal in der Woche treffen und in deinem Tempo an deinen Zielen arbeiten werden. Zwischen den wöchentlichen Treffen bekommst du Aufgaben, über die du dir Gedanken machen und die du in deinem “Erfolgstagebuch” festhältst. Hast du zwischenzeitlich Fragen, so kannst du mich über E-Mail oder WhatsApp erreichen und ich antworte werktags innerhalb von 24 Stunden. Ich sorge dafür, dass du immer den “roten Faden” erkennst und durch geeignete Techniken deinem Ziel Stück für Stück näher kommst.
Gibt es noch andere Teilnehmerinnen in diesem Coaching?
Es handelt sich um eine Kombination aus Gruppen- und Einzel-Coaching. Die Gruppe mit ihren Erfahrungen gibt immer wieder noch zusätzliche Anregungen. Gleichzeitig gehen wir in Einzelcoachings auf deine individuelle Situation ein.
Aus welchen Teilen besteht das Körper-Dialog-Programm?
Du wirst verschiedene Entspannungsmethoden kennenlernen wie z.B. Meditation, Hypnose/Selbsthypnose, Powernapping sowie Techniken zur Auflösung von Ängsten und Glaubenssätzen. Gleichzeitig erfährst du viel über Ernährung, Schlaf und Bewegung. Du bekommst ein Workbook, welches du wie ein Tagebuch führst, um dein “WACHSEN” immer wieder vor Augen zu haben.
Warum 12 Wochen?
Du brauchst Zeit, um dich und deine Handlungsmuster kennenzulernen, um dann Schritt für Schritt diese Muster zu verändern. Dein Körper und deine Seele müssen dabei Hand in Hand gehen. Dein Zustand in dem du dich befindest ist auch nicht von heute auf morgen entstanden, sondern hat sich ganz langsam so ergeben.
Ich benutze gerne folgendes Bild zum Verständnis:
“Es müssen erst die alten Trampelpfade im Gehirn zugewachsen sein und gleichzeitig neue häufig genug gegangen werden, damit ein neuer stabiler Weg entsteht.”
Was, wenn ich mich nach 12 Wochen noch nicht fit genug fühle?
Du kannst das Programm gerne monatsweise verlängern, aber es gibt auch anschließend noch Zusatzmodule, wenn dir zum Beispiel eine Technik besonders geholfen hat und du diese noch verfeinern oder vertiefen möchtest.
Du möchtest als Frau mehr Vitalität in deinem Leben? Du fühlst dich deinen Aufgaben und Verpflichtungen nicht mehr ganz gewachsen? Du möchtest jetzt in ein “gesünderes Leben” starten? Du bist mit deiner jetzigen körperlichen und / oder psychischen Situation unzufrieden?
Die von mir entwickelte Körper-Dialog-Therapie zeigt dir, wie du deinen Körper und Geist schnellstmöglich in Balance bringen kannst, sodass du mehr Energie für die schönen Dinge im Leben hast. Mit der Kombination von verschiedensten Behandlungsmodulen aus jahrelanger Heilpraktiker-Praxis-Erfahrung erhältst du deine individuelle Lösung.
Im Vordergrund steht dabei der Dialog mit deinem eigenen Körper. Leider wissen die meisten Menschen die Zeichen des Körpers nicht mehr zu deuten oder unsere moderne Lebensart voller Reize und Herausforderungen stellt dieses, „auf den Körper achten“, „ihn spüren“ und „registrieren“ in den Hintergrund.
Ich nehme dich mit auf eine spannende Reise und bringe dir wieder bei auf deinen Körper zu hören. Mache dich auf die Reise und entdecke dich neu. Das Ziel ist, dass du wieder lernst mit „DEINEM Körper“ zu sprechen, damit du wieder voller Energie und Lebensfreude durchs Leben gehen kannst.
Gehe den ersten Schritt! In einem kostenfreien Erstgespräch bespreche ich mit dir, wie ich dir konkret weiterhelfen kann und gleiche vor allem deine Ist- und Traum-Situation ab. Daraus entwickle ich mit dir einen individuellen Plan, der dir zeigt, worauf du dich in Zukunft fokussieren musst, um deinen Traumzustand dann auch garantiert zu erreichen.
Das sagen meine Patienten
Frau Altenhövel ist einfach so ein liebenswerter und tiefsinniger Mensch. Ich habe schon mehrere Behandlungen bei ihr besucht, und sie hat mir jedes Mal so gut geholfen und mich wieder in Einklang gebracht. Die verschiedenen Behandlungsmethoden und das viele Wissen beeindrucken mich jedes Mal aufs Neue.
Lange Zeit begleitet uns Frau Altenhövel als Familie und hat uns schon in vielen Dingen sehr gut weitergeholfen. Sei es durch die Behandlung von Schmerzen, Akkupunktur und Gesprächen. Zudem stand Frau Altenhövel uns in der nicht so einfachen Schwangerschaft und auch nach der Geburt unserers Kindes immer zu Seite. Durch ihre Vielfalt an unterschiedlichen Behandlungsmethoden und Erfolgen haben wir ein großes Vertrauen in Sie und Ihre Arbeit!
Lass uns sprechen!
Im direkten Gespräch kann ich viel detaillierter auf deine Herausforderungen eingehen, um dich an deine Ziele zu bringen. Fülle einfach das Kontaktformular aus, damit wir gemeinsam an deinem Ziel arbeiten.